Après cet message, je n’ai pas tout changé quotidiens au lendemain. Mais j’ai commencé à réaliser de certaines petits pas. J’ai posé de quelques bornes dans ma relation, j’ai repris un peu de siècles pour une personne. Et particulièrement, j’ai intrépide de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques semaines aprè